Hoy 22 de septiembre se celebra el Día Mundial sin Automóvil, y es una oportunidad para reflexionar sobre cómo podemos contribuir al medioambiente y a nuestra salud. Te contamos los detalles.
¿Por qué surgió esta conmemoración?
El Día Mundial sin Automóvil surgió en la década de los setenta para reducir el uso del vehículo ante la crisis petrolera que llevó a la necesidad de buscar alternativas a los combustibles fósiles, y que se concretó en 1990 cuando algunas ciudades de Europa la pusieron en marcha.
En México empezó a celebrarse desde 2014, sin embargo, fue hasta el 11 de mayo de 2018 cuando se oficializó el Día Mundial sin Automóvil, en el Diario Oficial de la Federación.
¿Cuáles son los beneficios de caminar o transportarse en bicicleta?
Beneficios de usar la bicicleta:
-Oxigena el cerebro y ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad.
-Reduce las posibilidades de enfermedades cardiovasculares. Se fortalece nuestro corazón.
-Contribuye a la quema de calorías y a la prevención de obesidad.
-Mejora la capacidad pulmonar.
-Fortalece el sistema inmunológico.
-Tonifica y fortalece nuestros músculos.
-Es un transporte económico.
-Reduce las emisiones contaminantes.
Beneficios de caminar:
-Quema más grasa y calorías que otros ejercicios.
-Ayuda a que el sistema cardiovascular se active y fortifique.
-Ayuda a eliminar el colesterol perjudicial para el organismo.
-Aumenta la resistencia a los esfuerzos, a cansarnos menos.
-También la salud psicológica se ve beneficiada: la depresión, el estrés, el insomnio y muchos otros problemas emocionales y mentales pueden solucionarse con este maravilloso ejercicio natural.
¿Qué puedes hacer si por las distancias no puedes evitar el uso del automóvil?
Aunque el uso del coche nos facilita la vida al poder trasladarnos con comodidad de un sitio a otro, es importante que sepas que el incremento de la cantidad de vehículos circulando en las ciudades provoca el deterioro del medioambiente.
Por ello, si por alguna razón no puedes evitar el uso del automóvil, se recomienda que te pongas de acuerdo con vecinos o compañeros de trabajo para trasladarse en un mismo vehículo, así también estarás contribuyendo a mejorar la movilidad de tu ciudad.
Gobierno de León se suma al Día Mundial sin Automóvil
El Gobierno de León se sumará al Día Mundial sin Automóvil, y serán 2 mil 036 vehículos oficiales los que dejarán de circular durante esa jornada.
Esta medida no aplica para aquellos vehículos que forman parte de los cuerpos de emergencia y seguridad. Se pidió a la población optar por alternativas como la bicicleta, transporte público, caminar o incluso compartir automóviles.
