Este 31 de mayo se conmemora el Día Mundial Sin Tabaco 2026, con el objetivo de generar conciencia sobre los riesgos letales del tabaquismo y fomentar políticas que reduzcan su consumo. ¡Toma nota!
La Organización Mundial de la Salud estableció para este 2026 el lema “Desenmascarar el atractivo: contrarrestar la adicción a la nicotina y al tabaco”, con el propósito de visibilizar las estrategias de la industria tabacalera orientadas a incrementar el consumo, particularmente entre jóvenes, mediante productos y campañas que aparentan menor riesgo para la salud.
Por ello, la conmemoración busca sensibilizar a la población sobre los riesgos asociados al consumo de tabaco y nicotina, así como promover políticas más firmes para proteger a la juventud, incluyendo la regulación de sabores, publicidad y estrategias digitales utilizadas para incentivar el consumo.
Asimismo, se impulsa el acceso a información basada en evidencia científica y a herramientas que permitan prevenir la adicción y apoyar a las personas que desean dejar de fumar, fortaleciendo acciones integrales de prevención y promoción de la salud.
¿Por qué es importante dejar de fumar?
Dejar el tabaco es fundamental para recuperar tu bienestar físico, proteger a tu entorno y mejorar tu economía.
-Beneficios inmediatos para la salud: a los 20 minutos de dejar de fumar, tu ritmo cardíaco y presión arterial disminuyen. En 12 horas, el nivel de monóxido de carbono en tu sangre se normaliza.
-Reducción de riesgos graves: disminuye drásticamente el riesgo de padecer cáncer (de pulmón, boca, garganta, entre otros), infartos, accidentes cerebrovasculares y enfermedades respiratorias crónicas.
-Protección a terceros: el humo ajeno provoca más de un millón de muertes al año. Dejar de fumar evita que amigos y familiares se conviertan en fumadores pasivos.
-Prevención del consumo juvenil: las campañas recientes de la OMS se enfocan en desenmascarar el atractivo de nuevos productos de nicotina y vapeadores, protegiendo a los jóvenes de caer en la adicción.
¿Dónde solicitar apoyo para dejar de fumar?
Guanajuato cuenta con tratamiento de adicciones bajo modelo ambulatorio, como es el caso del Centro de Atención Integral en Adicciones (CAIA) donde atienden problemas por el consumo de tabaco, alcohol o alguna otra droga, con servicios de prevención, tratamientos ambulatorios, tratamiento ambulatorio intensivo (Clínica del día), con personal capacitado para la atención correcta y guiada entre los cuales están: psicólogos, psiquiatras, paidopsiquiatras, médicos, enfermeros, trabajadores sociales y maestros en música, arte y computación.
La atención se brinda de lunes a domingo en Antigua carretera León – San Francisco del Rincón, Kilómetro 8, en la ciudad de León; o en la línea de atención (477) 748 8722.
¿Qué acciones contra el tabaquismo se realizan en Guanajuato?
La Secretaría de Salud de Guanajuato dio a conocer que existe un compromiso con la protección de la salud pública mediante el fortalecimiento de espacios 100 por ciento libres de humo de tabaco y emisiones.
Desde 2015 a la fecha, se cuenta con un total de 4560 espacios reconocidos como libres de humo de tabaco en todo el estado, entre los que están 768 unidades de salud, 2300 edificios públicos y 1492 edificios privados.
Para este año 2026, la Secretaría de Salud de Guanajuato mantiene proyectada una meta de 250 nuevos Espacios Libres de Humo de Tabaco, fortaleciendo así la protección de la salud de las y los guanajuatenses.
