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Home Ciudadano Sano Salud

¡Cuídate! Continuarán bajas temperaturas en Guanajuato

Para reducir contagios se recomienda el uso de cubrebocas cuando se esté enfermo

febrero 1, 2024
Habilitan albergues temporales en León ante bajas temperaturas, ¿dónde se ubican?

El Sistema de Salud de Guanajuato informó que las bajas temperaturas continuarán hasta las primeras semanas de marzo, por lo que exhortó a la ciudadanía a cuidarse y a tomar medidas preventivas, ante las infecciones respiratorias.

Durante enero, se atedió y diagnosticó 293 casos de Infecciones Respiratorias Agudas, sin casos hasta el momento de COVID-19 ni defunciones.

¿Cuáles son las recomendaciones?

Se recomienda el uso de cubrebocas cuando se esté enfermo, pues esta acción reducirá los contagios.

Además, se exhortó a incluir como actividad cotidiana el lavado frecuente de manos; lavarse las manos correctamente es la práctica más sencilla e importante que debemos de realizar todas las personas, como hábito de higiene básica para cuidar nuestra salud.

Los beneficios de lavarse las manos con agua y jabón frecuentemente son:

-Se previenen enfermedades estomacales y respiratorias, entre otras.

-Minimiza la transmisión de infecciones entre el personal de salud y los pacientes.

-Se rompe con el ciclo de transmisión de virus como los de la influenza, que sobreviven en nuestras manos hasta 3 horas; manteniendo por ese tiempo su capacidad de contagiar.

-Disminuye hasta en un 45 % las consultas médicas por infecciones respiratorias.

-Aplicar el estornudo de etiqueta que se refiere a estornudar cubriendo la boca con el antebrazo.

-La alimentación es importante, sobre todo incluir frutas y verduras en la dieta. Una correcta alimentación puede hacer la diferencia para un buen estado de salud y una vida plena.

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Staff El Buen Ciudadano

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