El Sistema de Salud de Guanajuato informó que las bajas temperaturas continuarán hasta las primeras semanas de marzo, por lo que exhortó a la ciudadanía a cuidarse y a tomar medidas preventivas, ante las infecciones respiratorias.
Durante enero, se atedió y diagnosticó 293 casos de Infecciones Respiratorias Agudas, sin casos hasta el momento de COVID-19 ni defunciones.
¿Cuáles son las recomendaciones?
Se recomienda el uso de cubrebocas cuando se esté enfermo, pues esta acción reducirá los contagios.
Además, se exhortó a incluir como actividad cotidiana el lavado frecuente de manos; lavarse las manos correctamente es la práctica más sencilla e importante que debemos de realizar todas las personas, como hábito de higiene básica para cuidar nuestra salud.
Los beneficios de lavarse las manos con agua y jabón frecuentemente son:
-Se previenen enfermedades estomacales y respiratorias, entre otras.
-Minimiza la transmisión de infecciones entre el personal de salud y los pacientes.
-Se rompe con el ciclo de transmisión de virus como los de la influenza, que sobreviven en nuestras manos hasta 3 horas; manteniendo por ese tiempo su capacidad de contagiar.
-Disminuye hasta en un 45 % las consultas médicas por infecciones respiratorias.
-Aplicar el estornudo de etiqueta que se refiere a estornudar cubriendo la boca con el antebrazo.
-La alimentación es importante, sobre todo incluir frutas y verduras en la dieta. Una correcta alimentación puede hacer la diferencia para un buen estado de salud y una vida plena.
